A cukrászda telefonszáma:

06301478870

E-mail

sutismoni@gmail.com

Nyitvatartási idő

Hétfőtől vasárnapig: 10-18

Nem olyan régen ugyanis vegyészek kiderítették, hogy az ébredés után fogyasztott kávé felesleges, koffeintoleranciát okoz. a3A felfedezés lényege, hogy az emberi szervezetben ébredés után pár órán keresztül termelődik a kortizol nevű hormon, amely a megfelelő éberségért felelős. Így aztán a kora reggeli kávéval bevitt koffein nemcsak hasztalan – hiszen a hormon elvégzi a feladatot -, hanem a kortizolra bevitt koffein kialakít egyfajta toleranciát, ami azt jelenti, hogy máskor, ugyanakkora mennyiségű koffein már kevésbé lesz hatásos. Ezért van az, hogy némelyek nyugodtan ihatnak kávét bármikor, akkor is úgy alszanak, mint a bunda.

a3A kortizolban egyébként az a jó, hogy nemcsak reggel tart ébren: a mellékvese újra termeli ébredés után 4, majd 10 órával. A szakértők javaslata tehát: a reggeli kávéval várjunk másfél órát.

A magam részéről, szakértők ide vagy oda, bevallom, nem fogok.

a4Ezt is a barista tanfolyamon hallottam.

 

 

Ajánlott cikkek

1 Hozzászólás

Hozzászólás

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük